Слушать каждый день по 10 раз))))
Аутотренинг для лиц злоупотребляющих алкоголем
metodfilatova - #3. АутоТренинг. Третий аудиоурок - легкость невесомость
9-10 - с наложением по 2 Аутотренинг, Аффирмации, Релакс
Аутотренинг для спокойного сна (от бессонницы)
Медитация на базе аутотренинга
Водка-зло,табак-это смерть,пиво-мерзко
релакс на сон с благодарностями Аутотренинг, Аффирмации, Релакс
Медитация «Отказ от сна, чтобы уснуть» (гипнотический транс, гипноз, аутотренинг) [пробник с eetoe.ru]
Сильная женщина - Аутотренинг :))))))))))
Аутотренинг для сна. Глубокий сон за 10 минут.
Колесо жизни - Аутотренинг, Аффирмации, Релакс
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
повторять вслух, во весь голос - как минимум 2 раза в день, очень эффективен в общественном транспорте и других местах массого скопления народа. ЧУМА ;)))
Аутотренинг "Освобождение от обид" (PodFM.ru)
<
