Желаем счастья, радости, успеха, Большой любви и много смеха, Удач, здоровья, много силы, Чтоб бодрость сердце веселила, Чтоб грусти ты совсем не знала И чтоб друзей не забывала! (Настя, ПАПА, тётя Надя, дед Вася, баба Валя))
Утренняя зарядка.Вдох глубокий,руки шире не спешите три-четыре! Бодрость духа,грация и пластика! Общеукрепляющая утром отрезвляющая, Если жив пока еще гимнастика!! Если вы в своей 2
четыре минуты разминки! встаньте с кресла, пройдитесь по комнате, отворите форточку - здесь давно пора проветрить -сделайте погромче звук, и - потанцуйте! двигайтесь! шейк ё мани мэйкер! :-)это пойдёт Вам на пользу,прибавит бодрости и сил
