Утренняя зарядка.Вдох глубокий,руки шире не спешите три-четыре! Бодрость духа,грация и пластика! Общеукрепляющая утром отрезвляющая, Если жив пока еще гимнастика!! Если вы в своей квартире, лягте на пол три-четыре! Выполняйте правильно
За окном (...Но что-то всё время ждёшь, надеешься как всегда, но осень ещё не беда - я знаю, меня Ты поймёшь... А за окном только ветер и дождь, а на душе холод и маета. Смотришь в окно, снова чего-то ждёшь. А за окном ночь и пустота)
