Мантра-йога - 1 - Муладхара (Корневая чакра / Чакра земли) - "Лам"/первая красная чакра энергетического потенциала (кундалини), расположенная в области промежности рядом с половыми органами/
Dhan Dhan Ram Das Guru (Кундалини йога создана для человека, чтобы он был здоровым, счастливым, благословенным и осознанным. Эта мантра поётся для того, чтобы привнести чудеса в вашу жизнь)