100-слоговая мантра Ваджрасаттвы OM, BENZA SATO SAMAYA, MANU PALAYA, BENZA SATO TENO PA TISHA, DRI DRO MEY BHAWA, SUTO KAYO MEY BHAWA, SUPO KAYO MEY BHAWA, ANU RAKTO MEY BHAWA, SARWA SIDDHI MEM PRAYATSA SARWA KARMA SU TSA MEY TSI TAM SHRI YAM KURU HUM, H
Мантры связанные каждая со своей чакрой. Лям - Муладхара чакра, Вам - Свадхистана, Рам - Манипура, Ям - Анахата, Хам - Вишудха, Ам - Аджна, Ом - Сахасрара, Аум -
Lam Ram Yam Shyam Ksham Om. Мантры на открытие чакр. Нужно отключить сознание перед прослушиванием, например, настроившись на вибрацию Ом. И последняя минута 35 секунд, это другая мантра, вставленная, что бы выход из медитации был плавным.