Медитация "Корабль" - проработка психосоматика
Личный рост (Автор - Гинзбург М.Р.)
Медитация естественного дыхания и внутренней тишины
Медитация по Джекобсону - купирует панику, гнев, снимает мышечное напряжение
Медитация "Релаксация по Вогту" - сон, стресс, ВСД
Медитация "Как кошка" - проработка границ и самоценности
Моя Cудьба (автор - П. Лебедько)
Медитация покоя - успокоиться и принять ситуацию
Медитация баланса между напряжением и расслаблением
Страницы:
1
