Звук Гонга-Окончание практики
3-стадия,Сесть в позу Лотоса,наблюдать за дыханием
Музыка для расслабления после практики
Танец с закрытыми глазами,глубоким дыханием
Танец с закрытыми глазами,глубоким дыханием
Музыка для расслабления после практики
5-стадия Окончане практики..
Круги-Дыхательная практика- Цигун
