3-стадия,Сесть в позу Лотоса,наблюдать за дыханием
5-стадия Окончане практики..
3-стадия,Сесть в позу Лотоса наблюдать за дыханием
3-стадия Сесть в позу Лотоса всё внимание на дыхании
1-стадия Тряска с глубоким дыханием ртом
2-стадия с глубокм дыханием ртом
1-Стадия-Тряска с глубоким дыханием ртом
Круги-Дыхательная практика- Цигун
Музыка для отдыха после практики
Музыка для расслабления после практики
Звук Гонга-Окончание практики
Танец с закрытыми глазами,глубоким дыханием
Звук Гонга-Окончание практики
ОСЕННЕЕ КАФЕ...сл.Валерия Шефер...муз и исп Светланы Писаренко
4-стадия,лечь на коврик,наблюдать за дыханием
Не согрела вот судьба..сл. Валерия Вашкетова...муз и исп Светланы Писаренко
2-стадия Танец с глубоким дыханием
ТЫ навсегда моя...сл.Валерия Меладзе муз и исп. Светланы Писаренко.
Mystic Diversions
Raining in Baires
Танец с закрытыми глазами,глубоким дыханием
Танец с закрытыми глазами,глубоким дыханием
5-стадия,звук гонга,окончание практики..
(МБ) Исп. Валерий Баринов, Дмитрий Назаров, Игорь Гордин, Михаил Станкевич, Ольга Васильева, Марфа Назарова, Игорь Ясулович, Сергей Колесников, Александр Терешко, Дмитрий Писаренко, Илья Ильин, Александр Хухлин, Валерий Маркин
Н.Гоголь - Тарас Бульба
