День 5 – Анулома Вилома

17. Пранаяма Анулома-Вилома (Полная запись)
11:56
9-36-18 28 циклов
30:27
13-52-26 20 циклов
30:20
12-48-24 22 цикла
30:48
6-24-12 43 цикла
30:06
36-144-72 (7 циклов)
30:20
11-44-22 24 цикла
30:48
анулома вилома 17-68-34
31:54
5-20-10 52 цикла
30:20
метроном 6+(7-28-14)
30:17
Анулома Вилома 9-36-18
30:33
тишина (15-60-30)
29:46
10-40-20 26 циклов
30:20
Анулома Вилома 4:12:8 (17)
17:14
17. Пранаяма Анулома-Вилома
5:58
Wilson Piravam
Athulyam Anandham
6:30
анулома вилома 14-56-28
33:43
6-24-12 43 раза
30:06
Интервалы - 6(вдох) - 24(задержка) - 12(выдох)
29:32
Анулома Вилома 11-44-22
30:48
8-32-16 33 цикла
30:48
4-16-8 (15 мин)
15:27
8-32-16 32 цикла
29:54
Анулома-Вилома ч. 5
11:01
8-32-16 32 цикла
3:54
12/48/24. "Анулома-Вилома" См. описание
1:24
Йога_нидра_Анулом_вилом_+_смена_образов_02_08_22_аудио
50:56
Праняма Анулома-вилома 2. Питание Праной 2.00.00-08.21
8:21
Anirudh Ravichander
Aaluma Doluma
4:18
11 ур. (11-44-22)
30:48
анулома вилома
0:35
Анулома-вилома
0:52
анулома вилома 16-64-32
31:54
Страницы: 1 2 3 4
-
<