# Pavan Guru - Паван это воздух, дыхание, перевозчик Праны, Жизненной Силы. Это Бог в действии. Праническая мантра увеличивает энергию и дает опыт, силу.
Три бандхи, главный принцип управления пранами с помощью задержки дыхания, управление пранами при помощи глаз, главные источники праны, тонкие капли, лингамы.
