Музыка Для Динамической Медитации Тренинга Путешествие Внутрь Себя Матрица Перезагрузка , Wardruna

Часть 1. Интенсивно и глубоко делаем выдохи, вдохи происходят самопроизвольно. Активно дышим, все внимание только на дыхание, начинаем помогать себе телом, постепенно отпуская его в движения. "Продышку" замедляем и останавливаем только в конце т
9:44
Часть 3. Замедляемся, осознаем тело, двигаемся согласно ему, отпускаем себя в расслабленности...
13:59
Часть 2. Осознавая тело, двигаемся согласно ему, интенсивно сбрасывая "зажимы", "блоки", полностью отпускаем себя в движении...
5:55
Страницы: 1
-
<