Прыжки Поджаты, В Повороте.
парочки пялились, как я шел нажратый в корягу
По ступеням вверх, по ступеням вниз, за тобою, только ты оглянись.
Прыжки с поджатыми ногами
Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре Выполняйте правильно движения Прочь влияния извне привыкайте к новизне Вдох глубокий до изнеможения
когда ты улыбаешься ноги подгибаются
Зарядка (прыжки, махи, приседания)
13 приседание и выставление пятки
