инструкции к технике песочные часы
объяснение техники движение к ценностям
совмещаем несколько практик
"здесь и сейчас" против "там и тогда"
аудиозапись концентрация на дыхании
медитация движение к ценностям
если во время медитации стало хуже
Страницы:
1
