Сами научитесь любить. У нас нет сил любить, мы слабые в этом плане. поэтому нужно учиться молитве. Нужно учиться брать энергию любви у Бога и отдавать ее близкому человеку. Через сердце. Сердце означает память. первая стадия - спокойствие. вторая стадия